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Triatleta

Lanzarote 2014

Después de una semana por Lanzarote, mañana empezamos con el campus de entrenamiento Raña y Santamaría. Hoy cena con los primeros en llegar, se les ve con ganas:) Estos últimos días ha sido muy buenos entrenando, empiezo a notarme ràpido a pie y en la piscina, la bici...

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ENTREVISTA DESABI

¿Cómo valoras tu temporada 2013? Creo que ha sido buena. Empecé en San Diego WCS con un 17th puesto(primera carrera y preparando larga) fue un buen resultado. Luego Huatulco, St. George 70.3 donde no estaba mal, quedando contento como corrí a pie, pero llegando solo...

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20 questions-triathlete

Spain’s Iván Raña started triathlon in 1994 and worked his way through the ranks before going on to race at the Sydney Olympics in 2000 – when triathlon made its debut at the Games – and finished fifth. Two years later Raña was crowned ITU world champion in Cancun,...

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POST LAS VEGAS

Ya en casa después de una semana por USA. El viaje de vuelta ha sido un infierno! Retraso al salir de Las Vegas, pérdida del siguiente vuelo Londres Madrid..Ahora a descansar bien.En Las Vegas creo que hice un buen resultado, analizando todo. Me encantaría haber...

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LAS VEGAS 70.3

Mañana me voy a tomar el día de entrenamiento en plan paseo. La semana pasada fue muy agresiva en bici. Motivado con la competición que me espera en 10 días: Las Vegas 70.3 Ironman World Championship.Creo que es una carrera de mucho nivel, ya que la gente de olímpica...

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Día triste para Galicia

Ayer, Miércoles, me levanté temprano para volar a Zurich. Un vuelo sin escalas, muy cómodo. Mientrás iba subiendo el avión miraba por la ventanilla pensando que bonito es Galicia. También intentando reconocer las carreteras por las que suelo entrenar con la bici. Al...

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#soyivánraña